אני בת 32. במהלך הריון ראשון עליתי בסביבות 30 קג ולא הספקתי לרדת את הכל עד הריון השני.

התחלתי תהליך ירידה עם מעקב צמוד. מרתונים של 10 ימים נתנו לי פוש רציני מאוד. ב 2,5 חודשים ירדתי 10 קג.

כרגע אני ממתינה לילד שלישי, אבל עדיין לא עולה הרבה כי ממשיכה בתהליך מעקב של ויטה ואורח חיים בריא.

כמובן שאחרי לידה אצטרף למרתון לחזור לגזרה

שמי שלי. עליתי במשקל בצבא. והרגשתי שאני חייבת לעשות עם זה משהו.

התחלתי את התהליך שעדיין היתי בצבא. מרתונים של 10 ימים און ליין דרך ווטסאפ עזרי לי מאוד לקבל מעקב ותמיכה.

תוך 3 חודשים ירדתי 22 ק"ג במשקל. השתחררתי  ועדיין ממשיכה בתהליך.

שמי מקסים. אני איש עסקים: שותף במסעדה. יום שלי מאוד עמוס, ארוך וארוחות  לא מסודרות בכלל. לפני חתונה כבר הרגשתי שמשקל מתחיל להפריע לי. וגם מאוד רציתי לרדת ולהיראות טוב בחתונה.
תוך 3 חודשים ירדתי 9,7 במשקל, מלא בהיקפים, 2 מידות בבגדים. השתתפי בכמה סיבובים של מרתונים 10 ימים במעקב של יורי. זה נתן לי פוקוס ועזר מאוד להצמד למסלול.שמי מקסים. אני איש עסקים: שותף במסעדה. יום שלי מאוד עמוס, ארוך וארוחות  לא מסודרות בכלל. לפני חתונה כבר הרגשתי שמשקל מתחיל להפריע לי. וגם מאוד רציתי לרדת ולהיראות טוב בחתונה.
תוך 3 חודשים ירדתי 9,7 במשקל, מלא בהיקפים, 2 מידות בבגדים. השתתפי בכמה סיבובים של מרתונים 10 ימים במעקב של יורי. זה נתן לי פוקוס ועזר מאוד להצמד למסלול.